何事にもやる気が出ず、病院へ行ってみたところ、「冬季うつ」の診断を受けたという方の増えてくるこの季節。

冬季うつ病とは?
冬季うつ病の症状は、一般的なうつ病の症状とほぼ同一。

・気分の落ち込み
・今まで楽しんできたことを楽しめない
・ぐったりとして疲れやすい
・活動量の低下
・眠気が強く、睡眠時間が長くなる
・食欲の亢進、特に甘いものが欲しくなる

そんな中、冬季うつらしき症状に悩まされ始めたニキ (@sotto_motto)さんも、一度お医者さんに相談してみることに。

すると…!

「冬眠」!?

となると、いったいどうすれば…!

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